潘霜霜助威奥运 教你运动减肥

    导语:英国伦敦奥运会开赛以来吸引了很多人的关注,不论是精彩的赛事还是逗趣的场外小插曲,信息网络普及的今天让大家更全面清晰地看待奥运会。

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    集体运动:快乐燃脂+享受满足  中国减肥网 www.jianfei.com
    潘霜霜很喜欢球类运动,尤其是像篮球、排球这一类多人配合类的运动。

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    居家运动:轻松动作+超级P57
    对于天生体质较弱或是不宜过量运动的女生,学会一些居家的减肥小动作是燃烧脂肪的好方法。比如坐在办公椅上学会腹式呼吸,饭后半小时进行顺时针的揉肤运动,午休后可以进行扭腰和伸展肩部的运动,睡前转5分钟呼啦圈或是靠墙笔直站立10分钟。这些都是可以锻炼到腰腹部、大腿和后背这几个比较容易堆积脂肪的部位的小动作。

    而对于一些顽固性肥胖的女生,小编推荐一款 减肥营养品——超级P57 。这款由南非蝴蝶亚仙人掌精华、微晶纤维素和苹果酸复合物制成的减肥品能直接有效作用于脂肪细胞,将脂肪快速分解成水排出体外。对于不能大量运动燃烧脂肪的女生来说,100%纯天然植物制成的超级P57更能帮助你轻松减脂不减水,达到想要的减肥效果。

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    休闲运动:娱乐瘦身+适合大众 中国减肥网 www.jianfei.com
    在居家减肥和集体运动之间就是休闲运动了,潘霜霜很喜欢的羽毛球、乒乓球、自行车都是其中的项目。

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This entry was posted on 2013 年 12 月 23 日 and is filed under 未分类. Written by: . You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.