Google快讯 – 减肥

[减肥] ===
21个哑铃动作,在家虐遍肩背、手臂、大腿等肌肉,3个月见证蜕变 汉丰网 增肌的人选择大重量少次数训练,而减肥塑形的人选用小重量多次数锻炼。 所以,塑 形女性一般选用2-3kg的哑铃就能塑形燃脂,男性选择5-10kg的哑铃训练 …
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