中西医结合减肥

减肥过程可能会令人不知所措,因为体内有复杂的机制可以抵抗脂肪的流失。减肥不仅仅是减少卡路里,它是一门复杂的科学和艺术。由于其复杂的性质,必须对它进行整体处理,同时还要考虑每一个细微的细节。

在本文中,我们将仔细研究中西医结合疗法是否可以帮助您减轻体重。然后,我们将回顾中西医结合为您实现所需体重和体形所提供的科学技术。

中西医结合来看体重增加的原因并计划有效的治疗方法,可以帮助您减轻体重。有许多因素可能导致您的身体保留脂肪或液体,例如食物敏感性,食物成瘾,营养缺乏,荷尔蒙失衡,睡眠障碍,压力水平和药物治疗。人体中每个细胞的自然编程本能地都会使人感到匮乏,并会因预期的食物不足而尝试储存脂肪。

即使是所谓的健康食品,对食物的敏感性也会导致免疫系统出现异常反应,从而导致炎症,液体滞留和荷尔蒙失调;因此,导致更多的渴望和脂肪储存。必须由经验丰富的中医中心进行实验室测试以识别食物的敏感性,这些中心专门从事减肥的变态反应测试;因此,不仅可以测量立即的过敏反应,还可以识别延迟的反应。

甲状腺,皮质醇,雌激素,雄激素等激素和消化系统的代谢激素都会对您的体重产生很大的影响,这些激素的任何紊乱都会导致脂肪与肌肉的比例和身体形态发生变化。雌激素和雄激素直接影响饮食行为,前者抑制食欲,而后者增加食物摄入,分别导致代谢减少或增加。

肠道微生物组是医学界讨论最多的话题,它不仅会影响体重,还会影响您的精神和情绪状态,从而影响您体内的营养吸收和维生素生成。科学研究证明,在饮食变化的24小时内,肠道微生物组多样性发生了巨大变化,有利于减肥。不必要地使用抗生素会对肠道微生物组产生负面影响,从而导致营养不足,炎症和脂肪储存。

睡眠方式会通过影响调节食欲的生长素释放肽和瘦素激素来影响体重,从而导致更多饥饿感。睡眠不足也会影响您的情绪,从而导致更多的渴望。睡眠模式应采用个性化方法解决。

压力因对荷尔蒙健康的影响而被认为是减肥失败的严重原因。皮质醇激素在压力条件下会增加,如果长时间保持较高水平,则会导致更多的脂肪储存。甲状腺激素负责代谢调节。新陈代谢缓慢将导致较少的脂肪燃烧。研究证明减轻压力对饮食习惯的影响,并导致血液中更稳定的胰岛素激素水平。

药物也可以通过增加食欲或减少新陈代谢来影响减肥尝试。已知用于治疗抑郁症的药物会通过不断增加食欲而导致体重增加。皮质类固醇可导致人体保留脂肪并防止体重减轻。糖尿病药物直接影响胰岛素水平,有时会导致更多的脂肪存储。用于心脏病,偏头痛和过敏缓解剂的药物也会影响新陈代谢,进而控制脂肪燃烧或脂肪储存。

中成药通过考虑您独特的个人需求来为您的系统带来营养平衡,从而实现减肥的方法有所不同。综合营养将促进您的新陈代谢更快地燃烧,这将导致燃烧储存的脂肪并释放出多余的液体。

中西医将教您饮食习惯和睡眠方式的最佳做法,以及减少压力的技巧,这些技巧超出了常规建议。中西医结合将恢复您的生活方式的平衡;因此,治愈发生在您的体内。中西医结合您的生活艺术,可达到最佳体重和体形。

综合减肥计划如何?