最佳BlackBerry节食和运动应用程序

仅了解您放入体内的食物的营养价值,即可对体重控制目标和整体健康产生非常积极的影响。从体重到食物和运动跟踪,这些BlackBerry应用程序(饮食)使用户能够掌握饮食习惯并更好地管理健康。

快餐卡路里计数器

快餐店非常受欢迎,因为它们位置便利,而且菜单也很美味。不幸的是,快餐店

不是健康的饮食选择。快餐卡路里计数器提供有关5,900多种快餐菜单项的信息,使您可以查看每顿饭摄入多少卡路里,脂肪,纤维,蛋白质和碳水化合物。

不幸的是,此针对饮食迷的BlackBerry应用程序未按应有的频率进行更新,因此,如果您在该应用程序中找不到一些流行和较新的商品,请不要感到惊讶。该应用程序可提供的信息的一些餐厅包括:Arby’s,Baja Fresh,Blimpie,Bob Evans,Bojangles,Burger King,Camille’s Sidewalk Cafe,Chipotle,Chuck E. Cheese’s,Church’s Chicken,Cici’s Pizza,Dairy Queen,Del Taco,El Pollo火车头,五个家伙著名的汉堡和薯条,肯德基,小凯撒披萨,长约翰·西尔维斯,麦当劳,帕帕·约翰,培维,必胜客,Popeyes,Sbarro,Schlotzky,Sharky的墨西哥木烧烤炉,甜西红柿,Taco Bell,Wendy’s,Whataburger ,白色城堡

您可以在此处找到该应用程序的下载链接;费用为$ 4.99美元。

LIVESTRONG的卡路里跟踪器

如果您要查找的BlackBerry Diet应用程序具有更全面的食品清单,包括自然食品和热门餐厅的食品,那么Livestrong’s

卡路里跟踪器值得考虑。

使用此应用,您可以记录自己的体重日记(体重跟踪),甚至可以绘制进度图。该应用程序提供有关525,000多种食品的营养信息,包括卡路里,碳水化合物,脂肪,胆固醇和糖的含量。

该应用程序不仅可以告诉您每个项目提供了多少营养,还具有庞大的活动数据库,可用于估算您在进行各种运动时可以燃烧的卡路里数量。该应用程序通过允许用户通过记录食物摄入量和从事的活动来估算净营养摄入量来计算设定时间段内的净摄入量,从而走得更远。该应用程序确实是LIVESTRONG.com每日板块成员的配套工具,但仅售2.99美元,它具有很高的价值。您可以在此处找到下载链接。

饮食和卡路里跟踪器-免费从SparkPeople

根据comScore,SparkPeople.com是最受欢迎的饮食和健身网站。 Diet and Calorie Tracker是来自的免费资源

SparkPeople,提供数千种健康的视频,食谱和文章。这款BlackBerry节食应用程序可以帮助其用户随着时间的推移跟踪体重和健康状况以及水和食物的摄入量。凭借其超过100万种食品的数据库,它还是追踪卡路里和定制膳食以满足减肥,增重或维持体重目标的理想资源。令人惊讶的是,尽管应用程序是如此宝贵,但它是免费的。如果您想要一份副本,可以从此链接下载。

MyNetDiary的BlackBerry卡路里计数器

除了跟踪您的卡路里摄入量外,运动程序MyNetDiary是跟踪其他重要参数的好资源

可能会影响您的健康和外观的

,包括:脉搏率,血压以及臀部,腰部和胸部的测量值。输入一天中每顿饭吃的食物和运动量后,该应用程序将计算出您需要吃多少卡路里,或者您需要多少运动才能达到当天的目标。

一些出色的功能包括:

-食谱数据库。
 -包含每日分析和报告的进度图。
 -轻松定制食物和锻炼程序。
 -支持英制和公制。

该应用程序没有此处列出的其他应用程序那样详尽的食品和餐馆列表,但是,由于MyNetDiary数据库不是由用户而是由用户自己建立的,因此该数据库的信息质量和准确性得到了提高由应用程序的管理员。此应用程序也是免费的,可以从此链接下载。

GI和卡路里计数器

此应用程序提供了一系列食谱,BMI(体重指数),GI(血糖指数)以及垃圾食品检查器,以帮助用户实现

并保持其理想体重。该应用程序还提供了关于数百种食物的营养信息,虽然听起来可能很多,但与我们之前查看过的其他应用程序中包含的数十万种营养信息相比,这款BlackBerry Diet应用程序的使用时间短得多,尤其是考虑到该应用程序的成本4.99美元。不过,如果您有$ 4.99的刻录空间,可以从此链接下载。