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减肥 陈乔恩减肥# 【30天甩掉小肚腩】3分钟8个高强度减腹动作,将腹部脂肪燃烧到极 致!连续坚持30天即可拥有马甲线或者6块腹肌!男人练腹肌,女人练 …
减肥 小藜的朋友最近这两天为了减肥,真的是下定决心了,其实她不能说胖,因为毕竟没破 100斤,而且她162的身高,这个体重也不算胖,主要是肉都长在脸上, …
要怎么进行水果减肥? 甜橙里面热量比较少,又含有非常丰富的纤维素,而且维生素c的含量也比较高,如果 比较喜欢吃甜食但是又想要减肥的人就可以吃一些甜橙满足自己的 …
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减肥打卡体重109.4 早上一个苹果,中午米饭,宫保鸡丁,鱼香肉丝,烧豆腐,土豆丝,一个冰淇淋。下午 两包香酥米,就是干脆面捏碎了,一个山楂口味冰糕。晚上一杯小米南瓜粥 …
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