Google快讯 – 减肥

[减肥] ===
掌握了这3点健身小白也可以制定好健身计划 新浪网 一般情况下,这类人终极目标都是减肥或者是强身健体。那么针对这类人平时没有活动 量的情况,所以在前期的计划中,应该以适应为主,不宜运动量过大。
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