有人害怕减肥吗?

减肥行业是世界上最大的行业之一,每年的收入达数十亿美元。这会影响到男人和女人,有时是出于健康原因,有时是出于审美原因。

人们可以通过以下方法减肥:饮食不同,运动,服用补充剂,医疗程序以及进行催眠治疗。并且不断提供新的方式和变化;作为激发兴趣和诱使人们购买所提供商品的一种方式。

短期

在短期内,这可能与刚刚有了孩子并因此想要减轻自己最近体重的女人有关。或者可能是在一个男人或女人最近遭受损失并以食物为自己的一种方式来安慰自己并在此过程中增加了不必要的体重的时候。

在上述情况下,有些人会很快失去它,而其他人则不会。也可能是人们会很快失去它,然后同样快地获得它。

长期

也有一些人从年轻到很多年就想减肥,无论这些人做什么,似乎都无法减肥。

那么,无论有多长时间承受重症的人,只要有适当的帮助,他们就可以很容易地失去它。就像上面的例子一样;他们将是在很短的时间内丢失它然后重新获得它的人。

一个预设

不管是从哪里开始的,或者他们的原因是什么,就好像某人的内部预设不会被更改。当体重减轻然后又回到原来的水平时,就可以证明这一点。

这不仅会带来身体上的挑战,还会带来精神和情感上的挑战。首先要减肥然后重新获得体重或发现减肥困难,这将测试测试者的决心。

冲突

这似乎是在对他们的身体造成伤害,而他们的身体想要的与他们想要的完全不同。减肥是可以做到的,但要做到这一点确实是一项艰巨的努力,而要保持体重减轻也同样艰巨。

这将焦点转移到有意识和无意识的大脑。有意识的头脑可能想要一件事,而无意识的头脑可能想要另一件事。当它们一起工作时,几乎所有事情都会发生,而当事情没有发生时,一切都会发生。它将不可避免地导致斗争,压力和挫败感。

安全吗?

无意识拒绝的东西将被解释为不安全,而它接受的东西将被解释为是安全的。自我意识将安全与熟悉相联系。

只要熟悉某些事物,它将被解释为安全的。而且这是否会使人遭受痛苦或挣扎都没有关系。这些关联通常是在很小的时候或成年后的某些压力时刻形成的。

连接

在此时此刻,重量可能是多余的,但可能是由于过去的关联使重量保持不变。体重与肌肉类似,可以保护身体免受实际或感知的外部压力。

如果某人在某种程度上感到脆弱,那么增加体重会使人感到安全。因此,体重就可以代替自我界限。

通过界限,人们知道他们的起点和终点以及其他人的起点和终点。这样一来,可以成为一个安全的人,并知道自己有自己的个人空间。

可能的原因

所以也许当一个孩子的时候,让他们成为一个孩子并不安全。那里的早期环境可能是危险,敌对,辱骂和不安全的。而且由于没有机会建立健康的界限,因此唯一的选择就是通过增加体重来保护自己。

因此,尽管人们可能想减肥,但由于形成了这些早期的联想,身体仍在不断恢复体重。如果他们丢失了它,它将重新触发过去的经历,使他们变得完全脆弱,无法控制并在生活中敞开大门。

意识

有一种观点认为,一旦人们对自己的身份感到舒适,他们的体重就会恢复到健康水平。这种内在的冲突可能导致人们陷入无休止的饮食,沮丧和痛苦的循环中。一个人吃什么显然很重要,一个人对食物及其身体的感觉也很重要。

从表面上看,人们可能会想象自己的生活会多么好,或者减肥的感觉会如何。但是从更深的层次上讲,它可能引发很多恐惧,而这种恐惧随后导致人们故意破坏他们的破坏。

这可以通过治疗师,教练或治疗师的协助来解决。他们可以帮助一个人走到自己可能没有去过的地方。

作者简介:我的名字叫奥利弗·J·库珀(Oliver J R Cooper),在过去九年的自我意识之旅中,我一直充满好奇心。

两年多来,我一直在写文章。这些内容涵盖心理和沟通。这也导致了诗歌。

我的意图之一是像其他人一样,继续成为我的催化剂。除了撰写文章和创作诗歌外,我还提供私人教练。要了解更多信息,请访问-http://www.oliverjrcooper.co.uk/

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