产后四天贫血吃什么补血快

一岁半的孩子贫血的话,选择合适的食物来补血才能够让一岁半的宝宝不会因为贫血而导致发育出现异常,但是,补血问题却是一个比较难的问题,那么,一岁半宝宝贫血吃什么补血最快?

这个年龄的宝宝想要补血的话,平时最好是吃一些含有比较丰富蛋白质的食物,同时,像维生素b和维生素c以及铁元素含量丰富的食物也要吃一些,除此以外,这时候也可以让宝宝吃一点苹果、香蕉以及大枣和荔枝之类的食物,黑木耳或者是芝麻之类的食物也可以加入一些在宝宝的粥或者是其他的饭食当中,从而更好的让宝宝存在的补血难题得以解决。

当然,因为食物补血的效果有限,所以,如果一岁半的宝宝贫血问题比较严重的话,那么,这个时候还需要服用一些营养的铁剂,这样才能够起到温和不刺激的效果,也能够让蛋白质的含量增加,在提高血红蛋白上是有积极正面意义的,所以,有被贫血问题困扰的宝宝选择的补血方法建议最好结合宝宝的贫血情况来看怎么处理比较好,这样才能让贫血更好被改善。

  2、枣:枣中所含的维生素C较为丰富,还有果糖以及各种氨基酸,据研究发现,枣中含有调节人体新陈代谢的营养成分,促进细胞生长,并且能够增强骨髓造血功能,贫血患者食用的有助于补血的。  补血吃什么食物最好?  1、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。  功效:养心补脾,滋补强壮。  2、新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。

食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。  功效:补肾壮骨。  3、糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。  功效:滋阴补血。  4、制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。  功效:补肝益肾,养血理虚。  5、鸡蛋2个,取蛋黄打散,水煮开先加盐少许,入蛋黄煮熟,每日饮服2次。