糖尿病人呕吐后空腹吃什么水果好

擅长:高血压,糖尿病,妇科疾病,胃肠道疾病 ,呼吸系统疾病,缺铁性贫血,肝胆系统疾病,超声检查,泌尿系统疾病。你好:糖尿病是一种生活方式病。发病原因除了与遗传因素有关以外,主要与个人长期不良的饮食和生活习惯有关。饮食控制是糖尿病患者控制血糖的基础。糖尿病患者控制血压饮食主要控制的是总热量的摄入。。在血糖控制良好的情况下,一般的水果糖尿病患者都是可以适当进食的。糖尿病患者控制进食水果,一天总量不超过250克,同时适当的减少主食的摄入量。香蕉,荔枝,龙眼,这些水果的含糖量比较高,糖尿病患者尽量不要进食。蔬菜中除了土豆,红薯,南瓜,魔芋,山药等高淀粉含量的蔬菜以外(这些只能是主食),其他的都可以放心吃。

除非存在蛋白质需要量明显增加或蛋白质丢失过多等情况而需要增加蛋白质的摄入量外,在一般情况下,糖尿病人不要过分强调蛋白质的补充,当病人伴有高能量消耗时,一般每日也不超过1.5g/kg。另外,除数量外,要多考虑摄入高质量的蛋白质以保证必需氨基酸的供应。

在饮食中添加较多的发酵性碳水化合物更有利于糖尿病肾病病人,因为发酵性碳水化合物可增加氮的肾外(经粪)排泄量,降低血浆尿素氮浓度,发酵性碳水化合物很多,如食用胶、阿拉伯纤维、菊粉和粗制马铃薯淀粉等在肠道的发酵作用均较明显。早期糖尿病肾病患者应限制蛋白质的摄人量(每日每公斤体重o.6g)。动物性蛋白因含丰富的必需氨基酸,营养效值和利用率高,应占总蛋白量的的40%-50%。

对于少年儿童患者,为满足其生长发育的需要,蛋白质可按每日1.2-1.5g/kg给予,妊娠、哺乳、营养不良、合并感染、消耗性疾病的患者均应放宽对蛋白质的限制。在脂肪的分配比例中,饱和脂肪酸含量与不饱和脂肪酸含量的比例应为1:1。动物性脂肪除鱼油外主要含饱和脂肪酸,植物油富含不饱和脂肪酸,目前认为多价不饱和脂肪酸的热量(P)与饱和脂肪酸(S)的比值(P/s)愈大,对于降低胆固醇和预防动脉粥样硬化和神经病变等愈有利。

在限制脂肪进量的前提下,应以植物油代替动物油。肥胖病人特别伴有心脑血管病者,脂肪摄入应限制在总热量的30%以下,胆固醇每日摄入量应限制在300mg。食物纤维又称植物性多糖,分为可溶性和不可溶性食物纤维两类。在人小肠不被消化、本身不能成为能源.但能促进唾液及胃液的分泌.带来饱感,从而达到减食减重的目的,食物纤维能推迟糖及脂肪吸收,制约餐后血糖的急剧上升及胰岛素分泌。美园糖尿病协会的食用纤维推荐量为24克(8克可溶性纤维加16克非溶性纤维)。