糖尿病人能吃的低糖水果

糖尿病如何正确自查?查糖尿病通常通过测血糖,就可以查糖尿病,测血糖的方法是抽静脉血,我们先抽一次空腹的静脉血,空腹指的是头一天晚上,不吃饭,时间大约是8到12个小时之间,抽一次血,测定一次血糖。然后再喝75克的葡萄糖水,从喝糖水开始计算,两个小时以后,再测一次血糖 。如果空腹血糖大于等于,7个毫摩尔每升,喝糖水以后两个小时,血糖大于等于11.1毫摩尔每升,由第二天再重复一次。

如果两次结果都达到这种标准,就可以诊断有糖尿病了。当然糖尿病,除这个诊断标准之外,如果比如说血糖非常高,比如超过了13.9个毫摩尔每升,同时又伴有多尿、多饮、多食、消瘦这样的症状,也可以知道自个儿有糖尿病了。糖尿病能否自愈?很多人刚被诊断出高血糖时,很是诧异,一直觉得是误诊,因为自己并没有出现“三多一少”症状。实际上,“三多一少”只是高血糖的典型症状,但并不是必要症状。

临床上,几乎有九成的高血糖患者缺少这些症状,而只是表现出乏力、疲劳、伤口久治不愈、视物模糊等不明显症状。专家表示,慢性病的一个共同特征就是初期症状不明显,待到出现症状时病情已相当严重,高血糖就是这样。因此,无论你年轻多大,每年都要去医院测一次血糖,这样才能及时发现血糖异常。2型高血糖的致病机理很复杂,并不单单只是糖分摄入过多所致,它是由生活方式、环境、遗传多方面因素作用的结果。

某些水果中也含有一些可降血糖的因素,而且水果中大多数是果糖,果糖不需要胰岛素的参加,因此糖友适当吃水果并不会对血糖有明显影响。但是,糖友吃水果不可过多,每天不超过250克,还要避开含糖量较高的水果。此外,吃水果的时间也要把握好,最好在两餐前吃,这样对血糖的影响才最小。好多病人得了糖尿病以后,就在想糖尿病能不能得到根治,糖尿病是一个慢性病,通常情况下,糖尿病不能够被根治。