健康头条健康头条

最新发布 第10页

用泻药减肥很危险!

世界各地的肥胖症人数空前高。与最常用的饮食类型以及减少的运动量(人们越来越多的人发现自己正面临体重增加问题)相关。而且,与我们生活的快节奏世界有关,人们也在寻找一种神奇的药丸,以使减肥过程比增重更为简单。 问题的简单事实是,吃得越多,体重增...

引起慢性腹痛的胃肠道疾病

胃肠道疾病种类繁多,可导致患者出现腹痛,并可能发展为慢性疼痛。在大多数情况下,这种疼痛伴有其他症状,包括腹泻,绞痛,便秘或腹胀。所有这些症状,包括疼痛,可能从轻到重。有一些胃肠道疾病被认为是造成慢性腹痛的最常见原因。这些疾病包括肠易激综合症...

饮用柠檬水的7大循证健康益处

名人和社交媒体影响者多年来一直在宣传喝柠檬水的优势。一些自然疗法者甚至跟随它。如果没有喝一杯带柠檬汁的温水,他们就不会开始新的一天。他们声称,早上喝柠檬水会大大改善您的心情,肠胃和精力。它还有助于减肥。但是,它是否有任何经过科学证明的健康益...

伊丽莎白提供各种服务

我很高兴与赞助商CrackerJack Nutrition合作,并与我的读者分享这一宝贵资源。 我经常从减肥手术后的同事那里收到一些电子邮件,这些邮件有所恢复,甚至可能更多。生活发生了……或者可能是死亡,离婚,工作,孩子或_____。方式和...

一种适用于所有人的极其简单的方法

如何快速减肥。制定饮食计划不一定是一个复杂的过程。如果您需要减掉几磅或更多的体重,那么饮食和健身计划可以提供很多选择。 首先盘点储藏室,冰箱和冰箱中的食物。扔掉那些诱人的零食,为更多营养的选择让路。 避免减肥的食物 加工食品  含糖饮料,苏...

一种轻松的减肥方式

众所周知,减轻体重的最佳方法是确保您获得健康的日常锻炼和完美的饮食搭配。都不使用它们都不是一个好主意,但是许多人发现跟上两个都不是很难的。有些人缺乏抵抗食用增脂食品所需的意志力。其他人似乎找不到他们站起来去健身房或在邻居附近慢跑的动机。最糟...

一个人的Y就是另一个人的百胜

我以为我会解决有关减肥手术(又名减肥手术)的一些话题,而这并没有太多讨论… 良好的蛋白质食物来源  蛋白粉  维他命  新衣橱,鞋子,珠宝调整尺寸  健身房会员资格,健身器材 很贵。 这里有一些省钱的秘诀和提示,这些秘诀已帮助我...

杏仁黄油与葵花籽黄油

id =“ mod_22976314”>杏仁酱 杏仁黄油是通过将杏仁研磨成中等至浅棕色的糊状物制成的。看到它的罐子与花生酱罐子一起在超市货架上并不少见。食谱通常建议用杏仁黄油代替花生酱,因为它脂肪少,味道浓郁,甜美,坚果般美味。 杏仁黄油中...