预防溃疡性结肠炎的自然疗法

什么是溃疡性结肠炎?您是否见过有人诊断出溃疡性结肠炎?我们听到这个词时会想到很多问题。这是一种自身免疫性疾病,主要症状是腹痛,腹部绞痛,大便带血和直肠出血。

自然疗法可以是一种安全,无副作用的溃疡性结肠炎的有效治疗方法。阿育吠陀中有各种草药,例如Arjuna(Terminalia arjuna),Kutaj(Holarrhena antidyssentrica),Bilva(Aegle marmelos),Saunf(Foeniculum vulgare),Dhania(Coriander sativum),Nagarmotha(Cyperus rotundus),Naichila(Para) (Eletteria cardomum)和Jaiphal(Myristica fragrans)在溃疡性结肠炎的治疗中非常有益。

溃疡性结肠炎:
溃疡性结肠炎被定义为炎症性肠病,其导致溃疡和消化道的持久炎症。它主要影响结肠和直肠的最内层。

溃疡性结肠炎的症状:

腹部疼痛和抽筋

血腥凳子

腹泻有脓或血

减肥

疲劳

发烧

直肠出血
不要轻视这种疾病,在某些情况下,它可能会导致威胁生命的并发症。

溃疡性结肠炎的病因是什么?

溃疡性结肠炎的确切原因尚不清楚,尽管它与免疫系统问题有关。如果是溃疡性结肠炎,免疫系统会错误地攻击健康细胞。

遗传因素-有时,遗传因素也导致溃疡性结肠炎。

其他因素-某些药物,饮食习惯和污染可能是溃疡性结肠炎的原因。
阿育吠陀溃疡性结肠炎的病因
溃疡性结肠炎在阿育吠陀中被称为pittaj grahani。阿育吠陀中有三种能量-瓦塔,皮塔和凯法,代表一个健康的身体。三种能量中任何一种的不平衡都可能导致各种健康并发症。在某些情况下,溃疡性结肠炎是由于皮塔果不平衡和瓦塔果不平衡所致。

皮塔饼的加重是由于食用皮塔饼加重的食物而造成的,它破坏了rakta dhatu(血液组织),而mamsa dhatu(肌肉组织)导致肠内形成了ama(毒素)。在下部结肠区域内也可能发生vata dosha的加重,导致粘液积聚和发炎。

溃疡性结肠炎的草药治疗:
PlanetAyurveda是一家草药制造公司,致力于为人类提供超过15年的服务。该公司的草药产品使许多患者受益。

PlanetAyurveda提供溃疡性结肠炎护理包,它是由多种草药制成的,对治疗溃疡性结肠炎非常有效。

产品说明:
1. Arjuna胶囊-PlanetAyurveda提供溃疡性结肠炎的Arjuna胶囊。这些胶囊是从Arjuna(Terminalia arjuna)的纯提取物中制备的。

优点-Arjuna(Terminalia arjuna)这是一种著名的草药,具有治疗作用。它有助于缓解与溃疡性结肠炎有关的症状,如溃疡,直肠出血,大便带血,腹部绞痛和体重减轻。

剂量-每天用清水饭后两次,每次2粒。

2。 Vatsakadi churna-PlanetAyurveda提供的治疗溃疡性结肠炎的草药可提供vatsakadi churna。这种草药产品是各种草药的惊人混合物,如下所示-

库塔伊(Holarrhena antisssentrica)

Bilva(Aegle marmelos)

Saunf(Foeniculum vulgare)

达尼亚(Coriander sativum)

Nagarmotha(圆形塞浦路斯)

阿那(石榴)

Choti elaichi(Eletteria cardomum)

Jaiphal(肉豆蔻)
好处-
上述草药对溃疡性结肠炎的治疗非常有益。这些有助于维持消化系统的整体功能。这些草药还可以很好地解决溃疡性结肠炎相关的溃疡,结肠内膜炎症,直肠出血和腹部绞痛等症状。

剂量-一茶匙,每天两次用白开水

3。皮塔平衡-皮塔平衡是由阿育吠陀星球治疗溃疡性结肠炎的有效草药。该草药产品为100%纯净,无任何副作用。 Pitta天平由多种天然成分组合而成,如下所示-

成分:

P鱼(珊瑚钙)

Akik pishti(玛瑙钙)

Jahar mohra pishti(阿育吠陀钙化合物)

Kamdudha ras(阿育吠陀钙化合物)

Mukta pishti(珍珠钙)

Giloy satva(Tinopsora corifolia)
好处-Pitta Balance是治疗溃疡性结肠炎的有效方法。皮塔平衡配方中使用的钙化合物有助于控制出血并为身体提供清凉效果。它有助于安抚因溃疡性结肠炎而引起的皮塔多沙。它还可以缓解溃疡性溃疡,结肠内膜发炎,直肠出血和与溃疡性结肠炎有关的腹部绞痛等症状。

剂量-一粒胶囊,每天用清水饭后两次。

4。 Kutajghan vati-PlanetAyurveda提供的溃疡性结肠炎草药治疗可提供kutajghan vati。它以片剂形式提供。这种草药产品是100%纯的,是由纯草药提取物Kutaja(Holarrhena antidysenterica)制成的。

好处-Kutaja是梵语用的草药(Holarrhena antidysenterterica)的名称,用于治疗慢性腹泻。腹泻可能是由于溃疡性结肠炎或炎症性肠病引起的。有助于消化ama(毒素)并缓解结肠炎症,直肠出血和腹部绞痛。

剂量-2片,每天用清水饭后两次。

以上解释了阿育吠陀星球上有四种草药。这些草药产品是在阿育吠陀医学博士的指导下生产的。所有产品均无副作用,这些产品使患者受益。

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有效减肥的十大锻炼方法

您必须记住,适当的睡眠和适当的均衡饮食不足以保持健康。如今,大多数人都患有肥胖症,通常被称为“超重”。由于时间紧缺,要燃烧多余的卡路里和反式脂肪以保持身体健康,就变得极为困难。

如果您想在短时间内减掉更多的体重,建议您去健身房。但这也会对您的身体造成不良影响。您可以从本文中了解到10种有效的减肥静修方法或锻炼方法,它们可以为您提供完美的身材。

这是减肥的有效方法:

1。间隔训练:

据健身专家介绍,间歇训练对减少体内多余的卡路里和脂肪非常有效。间隔训练是指那些心率反复上升和下降的人。但是它只能在特定时间段内执行。

尽管有几种锻炼被称为HIIT(高强度间歇训练),但是室内自行车在各个年龄段的人们中都广受欢迎并被接受。由于骑自行车需要包括核心,臀部,腿筋和四头肌在内的各种肌肉的参与,因此它可以快速燃烧卡路里。如果您每天在跑步机上花费20分钟,也可以很好地踢屁股。

2。体重训练:

减肥训练被称为“所有减肥技术之母”。它通常包括阻力训练,通过减少额外的卡路里和锻炼肌肉来帮助您保持理想的体重。举重意味着加快新陈代谢速度,从而燃烧掉体内多余的体重。

即使在不锻炼的情况下,也有可能通过强调肌肉堆积来减轻体重。此外,当您每天举重时,它具有有效的加力效果,可减轻体重。开始锻炼之前,您必须检查初学者的力量训练技巧,并且必须进行10分钟的全身哑铃锻炼。

3。新手训练营:

如果您是一个真正的健身狂,那么您将始终尝试保持新陈代谢率升高。对!如果是这样,请切换到新手训练营,因为它包括2种最有效的训练方式-抵抗力和间歇训练。在减肥训练营假期期间,您可以在休息时间短的情况下进行其他以力量为基础和以心脏为中心的锻炼。

如果您是初学者,建议您咨询可靠的健身教练。只有一位优秀的教练会告诉您在锻炼过程中如何在强度和体重之间进行提升。您也可以分享您现有的医疗并发症和伤害,以了解哪种选择最适合您燃烧卡路里。

4。拳击:

拳击是另一种间歇训练形式。根据领先的健身教练的说法,初学者只集中展示肌肉的力量和力量。但这是不对的,最简单的窍门是力量来自内部核心的底部,而这通常被大多数人忽略。

年轻人只专注于展示自己的形状,而不是他们的身体能力和潜力。在开始拳击之前,必须学习正确的形式。即使是您,也必须按照教练说的去减肥。

5。正在运行:

一双跑步鞋是您需要在家外摆放的基本物品之一。但是,如果您正在寻找减肥运动,那么慢跑根本不会有效。相反,您必须寻找用于冲刺的开放空间。甚至您也可以使用跑步机来提高倾斜度。

丘陵地带是腿部和臀部正常工作的最佳场所。根据顶级健身专家的建议,建议您尽可能多地使用能量,并从体内排出大量的卡路里和反式脂肪。

但是,您必须确保以正确的方式执行冲刺,否则可能无法达到预期的效果。面部保持直角,手臂和膝盖成90o角,并且必须尽可能地驱动自己。

如果您打算在室内执行此操作,请立即购买跑步机,并按照消耗卡路里的跑步机程序进行操作,以获得令人印象深刻且完美的身材。

6。 CrossFit:

CrossFit是健身行业中蓬勃发展的部分,因为它可以有效减少多余的卡路里和反式脂肪。它包括许多运动,例如前蹲,跳箱子,爬绳,壶铃摇摆等等。

此锻炼的规范是将其发展得既紧又短。在跳箱过程中,您必须按照教练的指示修改动作。永远不要推自己,因为它会增加受伤的机会。

7。 Tabata:

如果您只是由于时间不足而跳过了健身课程,那么Tabata会是减轻体重的有用健身方法之一!这种4分钟的高强度间歇训练包括20秒钟的努力,然后是10秒钟的休息。

它将重复八次,但是运动可以是多种类型的,这将同时增加心率和新陈代谢的速度。因此,您可以在最短的时间内减肥过多。在开始的日子里,您可能会遇到困难,但会逐渐适应它。

您只需从多种练习中选择4种锻炼即可。名单包括深蹲跳,登山者,深蹲,跳绳等等。请记住,您必须在20秒内完成所有这些操作,而且还必须通过保持其实际形式来完成。

8。瑜伽:

只有瑜伽才能使您减掉多余的体重。但是,从长远来看,它可能是保持健康和灵活的最有力武器。这样一来,您的身体就可以轻松进行其他剧烈运动,而不会承受太大压力。

由于它同时提供稳定性和平衡性,因此在很大程度上有助于改善心理健康和功能强度。为了增强腹肌,建议遵循特定的瑜伽流程。

9。游泳:

如果您不是跑步者,或者只是想激活关节,那么游泳是一个理想的选择。作为一种低影响的锻炼,它可以锻炼身体所有必要的关节和肌肉。

必须定期进行有计划的执行。根据著名的健身教练的说法,踩水也是一种选择,您可以将其漂浮在水上,作为短暂的休息时间来游泳100米。从水中出来后,您会感到放松,身体肌肉也磨破了。

10。跳绳:

回到学校时,您习惯于在跳绳上摇摆。如果可以有效地维持适当的体重,那为什么不试试呢?无论您身在何处,它都是便携式,便宜且易于携带的!抽出一些时间定期进行此操作,为您的身体提供诱人的形状。

由于它增加了心率,因此是减轻多余体重的绝佳选择。首先,必须通过轻跳来进行热身,然后根据身体的力量加快速度。

从上面的讨论中可以明显看出,如果减肥方法正确,减肥并不那么困难。每天通过适当的均衡饮食进行适当的锻炼,可以帮助您在短时间内达到完美的身材。

您也可以同时获得合适的BMI(身体质量指数)和适当的体重。 Ontrack Retreats是理想的目的地,您可以联系以进一步了解其他各种减肥计划,以保持健康并保持吸引力。

有人害怕减肥吗?

减肥行业是世界上最大的行业之一,每年的收入达数十亿美元。这会影响到男人和女人,有时是出于健康原因,有时是出于审美原因。

人们可以通过以下方法减肥:饮食不同,运动,服用补充剂,医疗程序以及进行催眠治疗。并且不断提供新的方式和变化;作为激发兴趣和诱使人们购买所提供商品的一种方式。

短期

在短期内,这可能与刚刚有了孩子并因此想要减轻自己最近体重的女人有关。或者可能是在一个男人或女人最近遭受损失并以食物为自己的一种方式来安慰自己并在此过程中增加了不必要的体重的时候。

在上述情况下,有些人会很快失去它,而其他人则不会。也可能是人们会很快失去它,然后同样快地获得它。

长期

也有一些人从年轻到很多年就想减肥,无论这些人做什么,似乎都无法减肥。

那么,无论有多长时间承受重症的人,只要有适当的帮助,他们就可以很容易地失去它。就像上面的例子一样;他们将是在很短的时间内丢失它然后重新获得它的人。

一个预设

不管是从哪里开始的,或者他们的原因是什么,就好像某人的内部预设不会被更改。当体重减轻然后又回到原来的水平时,就可以证明这一点。

这不仅会带来身体上的挑战,还会带来精神和情感上的挑战。首先要减肥然后重新获得体重或发现减肥困难,这将测试测试者的决心。

冲突

这似乎是在对他们的身体造成伤害,而他们的身体想要的与他们想要的完全不同。减肥是可以做到的,但要做到这一点确实是一项艰巨的努力,而要保持体重减轻也同样艰巨。

这将焦点转移到有意识和无意识的大脑。有意识的头脑可能想要一件事,而无意识的头脑可能想要另一件事。当它们一起工作时,几乎所有事情都会发生,而当事情没有发生时,一切都会发生。它将不可避免地导致斗争,压力和挫败感。

安全吗?

无意识拒绝的东西将被解释为不安全,而它接受的东西将被解释为是安全的。自我意识将安全与熟悉相联系。

只要熟悉某些事物,它将被解释为安全的。而且这是否会使人遭受痛苦或挣扎都没有关系。这些关联通常是在很小的时候或成年后的某些压力时刻形成的。

连接

在此时此刻,重量可能是多余的,但可能是由于过去的关联使重量保持不变。体重与肌肉类似,可以保护身体免受实际或感知的外部压力。

如果某人在某种程度上感到脆弱,那么增加体重会使人感到安全。因此,体重就可以代替自我界限。

通过界限,人们知道他们的起点和终点以及其他人的起点和终点。这样一来,可以成为一个安全的人,并知道自己有自己的个人空间。

可能的原因

所以也许当一个孩子的时候,让他们成为一个孩子并不安全。那里的早期环境可能是危险,敌对,辱骂和不安全的。而且由于没有机会建立健康的界限,因此唯一的选择就是通过增加体重来保护自己。

因此,尽管人们可能想减肥,但由于形成了这些早期的联想,身体仍在不断恢复体重。如果他们丢失了它,它将重新触发过去的经历,使他们变得完全脆弱,无法控制并在生活中敞开大门。

意识

有一种观点认为,一旦人们对自己的身份感到舒适,他们的体重就会恢复到健康水平。这种内在的冲突可能导致人们陷入无休止的饮食,沮丧和痛苦的循环中。一个人吃什么显然很重要,一个人对食物及其身体的感觉也很重要。

从表面上看,人们可能会想象自己的生活会多么好,或者减肥的感觉会如何。但是从更深的层次上讲,它可能引发很多恐惧,而这种恐惧随后导致人们故意破坏他们的破坏。

这可以通过治疗师,教练或治疗师的协助来解决。他们可以帮助一个人走到自己可能没有去过的地方。

作者简介:我的名字叫奥利弗·J·库珀(Oliver J R Cooper),在过去九年的自我意识之旅中,我一直充满好奇心。

两年多来,我一直在写文章。这些内容涵盖心理和沟通。这也导致了诗歌。

我的意图之一是像其他人一样,继续成为我的催化剂。除了撰写文章和创作诗歌外,我还提供私人教练。要了解更多信息,请访问-http://www.oliverjrcooper.co.uk/

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